halibmさん
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19年08月18日（日）
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08:45 137/68<71>====08:47(109/67<70>):123/68<71>==朝食(09:00~)==10:30(110/65<81>),
12:00 105/58<72>====昼寝(15:00~16:00)==脳トレ(16:30~16:50)==17:25(106/59<72>)==
====夕食･風呂(18:00~~19:25~20:05)==
21:05 137/69<68>====
熟睡しているはずだが朝起き辛い。6時の排尿時に一時迷うが、今朝は睡ってしまった。朝食は遅く9時。幸子は6時には既に起床している。最近、腰の痛みや足の痺れがあるにもかかわらず、距離を縮めて朝の散歩は続けているらしい。6時に起きれば幸子と同様に散歩も出来るが、30℃台の気温には耐えられない。午後、久し振りに昼寝。その間、幸子は"昭和天皇･･･"の録画を観る。
最近、脳機能低下を実感することが多くなった。脳トレの算数が3分台を切れないのもその一つ。幸子は、ほぼ毎日2分台だと云う。羨まきことこの上なし。記憶力の低下も同様だ。
今日の血圧は高くは無いが、バラツキが大きい。
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