halibmさん
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19年08月19日（月）
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07:13 120/65<69>====米田診療所(08:20~09:40)~~自動機(08:30 130/51<79>)==11:40(122/66<74>)==
正午未測定！ ====昼食(12:00~居眠り)==12:57(120/63<74>)==薬詰(13:00~)==14:05(126/69<74>)==
====脳トレ(14:30~15:00),17:00(131/68<65>)==夕食･風呂(18:00~~19:25~20:10),
====20:30(118/60<74>),
21:00 125/65<76>====23:06(120/64<65>),
今朝は早く起床。先週休みで受けられなかった薬を受けるため。内科受診2番目。食後の胃の違和感について聴く。診断は無いが、必要ならエコー検査等を行う様勧められた。
昼食は丁度12時。幸子の町内の体操教室があるため。昼食後急に眠くなり食卓でうとうと！1時過ぎから薬詰め、脳トレ等をこなす。幸子が帰った直後から雨模様。気温も33℃台と低め。居心地は良いが、雨は鬱陶しい。5時現在、降り続いている。
風呂から出て一息。8時半から20分程ピアノを弾く。夕方まで雨が降ったが、お陰で気温が下がり凌ぎよい気温になった。
11時現在台所の温度28℃。クーラーの設定温度。就寝時はクーラーを使用せず外気温で扇風機送風のみにしてみよう。
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