気持ちが乗らない【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月20日(火)

気持ちが乗らない

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昨日は全然気持ちが乗らないまま
エアロビへ。
体が重い。すぐに足がつりそうに!
それでも、慣れてきたのとステップだいぶ覚えたので
なんとかできましたが。

とにかく職場では眠気との戦い。
朝から眠い。たくさん、寝てても眠い。
ホルモンバランスなのか、貧血なのか。


【記録グラフ】
ストレッチ・ゆる体操
40分
ストレッチ・ゆる体操(分) のグラフ
体重
52.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2019/08/21 07:25
そういうときが、『体調悪い』というんじゃないかなぁ
運転ご注意。
 megulalala 2019/08/22 09:27
親知らずが腫れました。
やはり体調悪いみたいですね。
おじまる子 2019/08/21 23:36
お盆休み疲れもあるし、そちらは暑さのストレスも…
涼しくなったことだし、ぬるめのお風呂にゆっくりつかってみたら~
 megulalala 2019/08/22 09:30
仕事開始して、一時間もしないうちに
本気で眠るほど。おかしいなぁとさすがに思います。
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