no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月24日(土)

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08:15 133/71<68>====飛鳥夢販売所(10:00~11:00)==!!:10(112/62<91>)==
12:00 105/61<79>====昼寝(16:00~17:00)=薬詰(18:30~)=夕食・風呂(18:10~~19:50~20:35)==20:40(116/62<77>)==
21:00 123/66<79>====薬詰(21:00~21:23)

昨夜は冷房なし、扇風機だけで就寝。室温は28℃前後だったろうか。全く汗も無く眠れた。今朝起床17時40分。
当麻さんへの贈り物などを含め飛鳥へ買い物。帰って昼の室温は27.6℃。湿度は67%と高いが、冷房不要!
幸子が当麻さんの都合を聞いたところ、体調不良で今日は会うことが出来ない。明日は省司のBD祝いをしてやる予定であるが、これを今日に変更できないか確認の電話をした。ところが省司自体が今日外出中で、明日の予定は変えられない。当面様子を見て、出来たら明日の省司の祝いの前か終わってから当麻さん宅の訪問を予定。
昼食後、久し振りにTVで長時間娯楽番組を観る。流石に疲れて4時から1時間ほど昼寝。起きてなお朦朧とする。急遽脳トレをすることにして20分程で済ませた。気分がすっきりし、夕食まで薬詰め。風呂から出て薬詰めをし終えた。


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