そんなに食べてないのに、、、【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月26日（月）

そんなに食べてないのに、、、
< 夏が終わるまでに 　｜　大宰府のスイーツ屋... >
そんなに食べてないのに、、、 画像1 そんなに食べてないのに、、、 画像2

なぜ、太る?!

いやいや、原因はあるはず。 (///ω///)♪


コスメショップで頂く、試供品。
旅にでも持って行かない限り、なかなか減らない。

明かりのつくルーペで、小さい小さい文字を追いながら整理しました^^;。


お菓子なら簡単に封を開けるんだけど、どうもこちらは面倒くさい。 (笑笑笑)
【記録グラフ】
万歩計
10568歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2019/08/26 08:09 
呑みすぎと食い過ぎで，私もその傾向です
よく噛んで、箸を置いて。
今朝心して、食事いただきました。
 mommomo 2019/08/26 18:12 
そうですね、意識改革します。
食べることを大事にしないといけませんね。

｢まっ、いいか｣と｢ちょっとだけ｣、、、気をつけます^^;。
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