「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～mommomoさんの記録ノート

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mommomoさんの2019年08月の記録ノート

熱海花火大会

 08月31日（土）

やっぱり、、、これだな～♪♪ *｡･+(人*´∀`)+･｡*


ひとり、1000円の有料席。
それでもいい場所で見たいね♪と、、、３時間前からスタンバイ。

様々な屋台の誘惑の中、コンビニのおにぎりで、がまん、がまん^^;。


帰り道、休憩がてらに寄ったイタリアン。
日が変わる直前に、高カロリー摂取。 (*ToT) ｱﾁｬ～


いろいろ、、、９月からってことで。 (笑笑笑)


※...
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間違いの正解♪

 08月30日（金）

夕べは閉店間際のホームセンターへ行った帰りに、
これまた近くにあった閉店間際のスーパーへ滑り込んでみた。

値下げしていたお惣菜をいくつか購入。
夜遅くにも関わらず、美味しさに負けタイラゲテしまった。 (苦笑)

体重がとんでもないことに、、、なるわなぁ^^;。


以前間違えて買ってしまった｢もち麦｣。

普段は米と一緒に炊くのですが、これはトッピングして使えるもの。
ご飯に混ぜるだけでは、ど...
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no title

 08月29日（木）
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富士山麓

 08月28日（水）

｢KIRIN｣じゃ、、、ないよ^^。


スタバ｢eTicket｣、２回目消費。

ドライブスルーで、フラペチーノのグランデを頼むも、
かなり車を走らせないと飲みきれない量に、距離を伸ばす。

・・・って、意味不～っ!! (苦笑)


富士宮焼そば、天神屋のおでん、、、帰宅後もいろいろ食べてしまい、
食事入力は恐ろしくなって止めました。 。。(〃_ _)σ∥


今日は、コーラス♪

雨だか...
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大宰府のスイーツ屋さんより

 08月27日（火）

たまたま、｢そごう｣で遭遇♪


人気のスイーツを、日替わりで限定販売していました。

アプリは取っているけど、細かいところまではチェックしたことがないので、
これからはよ～く見なくちゃ^^。


しかし、、、
｢お一人様、一個まで｡｣じゃ、喧嘩になるだろよ。 (笑笑笑)

少し多めに入荷出来たとのことで、２個買えました。


今日、楽しみにいただきます♪♪ *｡･+(人*´∀`)+･｡*
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そんなに食べてないのに、、、

 08月26日（月）

なぜ、太る?!

いやいや、原因はあるはず。 (///ω///)♪


コスメショップで頂く、試供品。
旅にでも持って行かない限り、なかなか減らない。

明かりのつくルーペで、小さい小さい文字を追いながら整理しました^^;。


お菓子なら簡単に封を開けるんだけど、どうもこちらは面倒くさい。 (笑笑笑)
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夏が終わるまでに

 08月25日（日）

やっぱり一度は花火を見ておきたいよねぇ～、、、と、

ウォーキングの目的地を花火大会に。


まだまだ、｢夜風が気持ちいい～♪｣というわけにはいきませんでした。


夕飯を軽めに食べて出たので、何か物足りず、帰宅後もぅ一食^^;。

15000歩、、、しっかり補充しちゃいました。 Σ(ノд<) ｻﾞﾝﾈﾝ!!
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ジャックダニエル

 08月24日（土）

普段家では全く呑まないし、、、
外で呑む時はバンド関連のイベントだけだし、、、

なので、お酒のことはよく分かりません。 f(^_^;) ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ


昨晩始めてご一緒(友達の友達)した方に、王将でご馳走になり、
BARでは、その方のボトルキープの恩恵にあずかりまして。

炭酸水割りでかなり呑みましたが、フラりともせず、、、
二日酔いもなく、いいお酒でした♪ (笑笑笑)


スタンプカー...
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オープンマイク♪

 08月23日（金）

｢大人の文化祭｣が始まる前に、男子が｢王将｣で一杯やってから来たようで、
地元民ということで、ポイントカードを貰ったんだけど、、、

一度でこんなに押して貰えるなんて、二人で何してきた～?! (笑笑笑)


今日は、オープンマイク♪

｢王将｣集合。 ＼(+_<)/ ﾋｮｪ～ !!


茄子の消費に、豚肉の竜田揚げを加えて｢揚げ浸し｣にしてみました。
庭のししとうがアクセントになります^^。...
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大成功と大失敗

 08月22日（木）

｢夕飯は魚が食べたいな♪｣と、買い物に出たのですが、、、

息子が、｢ここの唐揚げはメッチャ旨い!!｣とイチオシの店が、
近くにあるではあ～りませんか～～ぁ♪♪ !!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ ﾔﾊﾞｯ

｢鶏好き｣としては一度は食してみたかったので、
テイクアウトで少し買って味見してみることに^^;。

魚は、、、先になりました。 (笑笑笑)


歯医者さんの予約をスケジュールに入れ忘れていたよう...
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Starbucks ｢eTicket｣

 08月21日（水）

届きました～♪

１杯の値段で、２杯頂けるチケット。 *｡･+(人*´∀`)+･｡*


普段は、コストコで安価なスタバの豆を買って飲んでいるので、
お高い店舗を利用することはないのですが、、、^^;

この時ばかりは最上級のお得感を楽しまなきゃと、
｢何とかチップフラペチ～ノ｣のグランデサイズをアップアップしながら頂きます。 (笑笑笑)


旦那さんも登録しているので、２回チャンスはあるの...
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痩せる気☆なし&巨峰♪

 08月20日（火）

昨日は友人とマシンガントーク、、、ほぼ５時間^^;。

お母様のアッシー君の間をぬっての、暫し解放時間のお付き合い。


｢自分だけ楽しんで～!!｣と、思ってるか否かは分からないけれど、
一度帰宅して、旦那さんを誘って買い物に出る。


横浜にも｢浜なし・浜ぶどう｣とブランドがあるのですが、
いいお値段だったり、並ばないといけなかったりするので、
県内の別の街へ行ってみました。

水分は果物から...
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no title

 08月19日（月）
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no title

 08月18日（日）
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37℃の街へ

 08月17日（土）

我が街より１度高い!! (笑笑)


駅からそう遠くではないのだけれど、車で迎えに来てくれるとのこと。

ありがたい♪ (人´∀`)♪♪


我が家は丘の上にあるのですが、
平坦な街に住む彼女は、その700歩もキツいと迎えに行ったっけ^^。

普段から、ワンちゃんのお散歩以外は自転車か車生活のようです。


スイーツは、持ち帰れられるようラッピングにしました。

一緒に行く友人たちのお持たせ...
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揺れると痩せるの？

 08月16日（金）

永久不滅ポイント、
しばらく交換していなかったら、あとひと息でこれが頂ける。

いやいや、シャワーヘッドも取り替えたいし、炊飯器の方が現実的だ。 (笑笑)


大きく狙うか、小さく刻むか、、、

さてこの夢のポイント(?!)、どう使いましょうかね。 ヾ(*≧∀≦)ﾉﾞ


ご参考までに。
https://www.konami.com/sportslife/wellness-models/m...
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調子ん乗っちゃって～♪

 08月15日（木）

(笑笑笑)


土曜日に、高校の時の友人宅にお呼ばれして頂きました。

｢スイーツでも手作りして持ち寄ろう～♪｣なんて、
｢言い出しっぺ｣が、こぅ暑いんじゃその気力も出ないとサッサと離脱。 ヾ(・・;) ｺﾚｺﾚ


ご主人が大阪の人で、粉もんの歓迎を受ける予定。
多分、｢おやつも別腹｣にはならないかと。。。^^;

日持ち出来るお菓子の方がいいかなって、直売所回って来ました♪♪
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親ごころ

 08月14日（水）

月曜日、息子が２月末に家を出てから始めて帰ってきた。


大学も無事卒業、大手企業に拾って(?!)頂き、やれやれと安心した矢先、
１年足らずで次も決めずにサッサと離職してしまった。 ヾ(--;) ｵｲｵｲ

今度の会社は、東京が拠点。
十分通える距離だけれど、｢甘チャン｣は少しでも楽したいと家を出た。

悩みは尽きないようで、回りは一流大学出身者ばかり、レベルの違いが半端無らしい。

｢つい...
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no title

 08月13日（火）
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no title

 08月12日（月）
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ズーラシア

 08月11日（日）

ウォーキングに選んだのは、動物園。 (笑笑)
http://www.hama-midorinokyokai.or.jp/zoo/zoorasia/

ナイトズーラシアと、夜市を楽しんで来ました♪


夕方からとは言え、暑かった～!! (；＞＜) ﾏｲｯﾀ～


昔行った｢カン｣を頼りに全部回ったつもりが、、、

ん？キリンとライオン？？ (笑笑笑)


あまりの端から端への移動に、始めて園...
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夜な夜なのパフェ♪

 08月10日（土）

旦那さんが冷蔵庫をごそごそ、、、

どうやら、甘いものを探しているもよう。 (笑笑)


友達とよく利用するカフェ。

路面店なので駐車場もたっぷり、23時までやっているのだか、
夜に利用することは無かったので、どんな様子か見てみたかった^^。

大きな大きな店内(もとはベーカリーレストラン)に、数人しかいない。


これはいい♪♪ (笑笑笑)


次回は、コーヒーだけにします。 (///ω...
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どっちが悪いの？

 08月09日（金）

Fitbit、、、突然、充電出来なくなりました。 (o；д；)o ｱﾗｱﾗ


本体か。

充電器か。


メーカーとあれこれやり取りもメンドーなので、取り合えず充電器をポチッ。

うまくいきますように^^。


今日は、美容院♪
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甘～い♪♪

 08月08日（木）

一週間に２～３日、、、おやつを楽しむ♪


今週から始めた目標。

毎日ちょこっとずつでもいいかなとも思ったけど、
｢ちょこっと｣じゃ済まない私には、この方が合ってるかも^^。

いつも｢甘さ｣に触れていると、その感覚が鈍ってくる気がします。(私感)

たまに食べるとその｢甘さ｣がよく分かる!! (●^o^●)ｱﾏ～ｲ


若い頃は甘いものが大の苦手だったのに、歳と共に大好物になってしまった...
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25cmと25.5cm

 08月07日（水）

昨日は、スカッと晴れたので、布団干しと大物洗い。
もろもろ済ませて、16時。

もひとつ、、、こなせそうだ。 (笑笑)


お気に入りのフレグランスが残り少なくなってきたので、アウトレットへ行くことに。

木更津か御殿場にしか売っていないので、
行きは有料道路を使っても、帰りはタダにするとなると、御殿場かなやっぱり。


余計なものは買わないつもりだったが、お安い上にさらに割引になっていたシュー...
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やってみよう～♪

 08月06日（火）

【減らす】

嗜好品の摂取量を見直して、揚げ物を減らす


【増やす】

筋肉量の維持のためにタンパク質は積極的に摂取


【替える】

栄誉バランスを整えるための置き換えを心がける



私の場合、課題は【減らす】だなぁ。。。

※ おやつは、週に２,３回以下に。
※ 揚げ物は週に１回以内に収める。

スマホのカレンダーにスタンプ付けてみようかな。 (*≧ω≦) ﾌﾟﾌﾟｯ
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no title

 08月05日（月）
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no title

 08月04日（日）
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赤

 08月03日（土）

赤にもいろいろありますね。


スマホカバーの角が擦れてきました。

お気に入りの｢赤(ローズ色?!)｣だったんだけどなぁ、、、
今はもぅ作られていないようです。 (>_<) ｻﾞﾝﾈﾝ!!


通販では素材や作り、色がイマイチ把握出来ない。

安くてもガッカリじゃいただけないので、前にも使っていたメーカー品にしました。


｢Tarzan｣も一緒に届きます^^。
送料がかからない、旦那さん...
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Tarzan

 08月02日（金）

｢後押しになってしまっていて、、、m(_ _)m｣

１時間半位ならと、店内で待つことに。


タイヤも交換してたし、特に問題も無かったのですが、
エアコン洗浄等々、２時間半位読書が出来ました♪ (苦笑)

男性スタッフが多いせいか(?!)、｢Tarzan｣が何冊も^^。


体組成計。
いろんな数値が分かるのはいいのだけれど、イマイチ活用しきれていない。

手元に置いて、バイブルにするかな^^...
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オリジナル点検

 08月01日（木）

子供が小さいときは、ステーションワゴンばかりで、、、

ずっとセダンに憧れていました♪


むか～し、むかし、父が乗っていたこともあって、
どこかそんな想いもあり、自分も乗っているのかもしれません。

新型になって、シャープな顔つきがあまり好きでなくなり、
何より丸目のテールランプが変わってしまったのは残念でした。

な～んて、この値段じゃ簡単に買い換えられないので、言い訳です。 (笑笑)


...
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