no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月05日（木）

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鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
コーヒー（2人前） 102 kcal
無印良品 レトルト チリトマトカレー（1人前） 193 kcal
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル 75g（1人前） 283 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
世起 黒ごま きな粉 げんこつ飴（0.3人前） 244 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
22時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
MEGMILK 恵（1人前） 47.3 kcal
餃子 餃子（1人前） 346 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
旭松食品 ワンタンスープ（2人前） 192 kcal
  2918 kcal
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