万ちゃん記 (965)【焼肉ランチ】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月05日（木）

万ちゃん記 (965)【焼肉ランチ】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】（今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動＝測定無し / ジム＆エアロバイク) ◯ 昨日は、ジムで運動。 ☆ 当地で多数ある日本食レストランでも、近年は、「焼肉」店の増加率が高いことは、以前話した。幾つかの店では、お得感のある「ランチ」もやっていて、女性（駐在員の夫人方＝いわゆる駐妻）や、店の近所の会社員にも人気を集めている。おおむね 1,000円以内で収まるセットが多いので、夕食に比べると量は少ないが、ご飯や味噌汁、和え物類は、おかわり自由にしている。こうした『焼肉ランチ』、あらためて、お客が、家族も連れてきて、夕食での来訪需要に繋げるという狙いもあるのだろう、、、、

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