no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>halibmさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年09月16日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
07:55 135/73<69>====朝食･散歩(08:00~~09:15~09:45)==
12:35 103/62<77>====15:00(104/59<73>)==昼寝(15:00~15:30)==18:15(137/70<69>)==
====夕食･風呂(18:30~~19:43~20:30),
21:00 133/69<71>====

7時40分起床。朝食後の散歩30分(3,700歩、3.1km)。疲れる。今日は幸子の町内体操教室の日。
昼食直後眠気。うとうとしながらPCの前に座る。また、ﾒｰﾙの受信が不調。特に"mellamo..."が受信ｴﾗｰ。Plalaに電話し調整してもらった。原因は必ずしも明確ではないが、根本的な異常では無く、｢同様のｴﾗｰが長引くようなら使うように！｣
と"ぷららWebﾒｰﾙ"を初期画面に表示してもらった。このところｴﾗｰが出ても暫くすると回復するので、当分これで我慢したい。例の"One Safe PC Cleaner"の件を話したら、今日の担当者(清水)は即座に｢これは詐欺まがいで知られているものだ。｣と。VISA変更をしたことについては、彼も良策だったと言って呉れた。
幸子が体操教室から帰ってき暫くすると昼寝！辛抱出来ずこちらも寝込む。お八つを用意してくれて目が覚める。その後はPCをﾁｪｯｸしたり、ｽﾏﾎで辻井のﾋﾟｱﾉを聴いたり、自らも弾いたりして夕方まで過ごす。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE