halibmさん
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19年09月15日（日）
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07:00 116/53<74>====散歩(08:59~09:23)==10:35(93/50<78>)==11:55 107/59<71>
正午未測定！ ====脳トレ･昼食(12:00~)==昼寝(14:20~15:40)==17:03(112/61<69>)==脳トレ(17:30~18:55)==
====夕食･風呂(18:00~~19:20~20:13),
21:08 124/63<73>====
今朝は6時半前に目が覚めた。6時半からのﾗｼﾞｵ体操を先ず実行。終わってから洗面に迎えると、既に幸子が散歩から帰って庭木の水やりをやって居ることに気づく。早速朝食の準備を手伝い、早めに朝食を終える。未だ涼しい。事前の用意(着替え排便）もそこそこにスタート。思い通り20分強歩く。汗も殆ど出なかったが、結構足腰には響く。今朝はマラソンの東京五輪内定の男女別競争がNHKと朝日放送の同時実況放送があった。
昼食後、眠気が強い。1時半からの10Ch観ながらも、2時過ぎからは観ていられない。睡って仕舞った。今日は脳トレを二日分。昼から昨日抜けた分を、夕食前に今日の分をこなした。
菅原町の居住者人口の年齢別データが回覧された。データは15歳単位で組別に表示されて居る。75歳~79歳の男女別人数は、4組が最も多い(男:8名、女:9名)。
大和高田市の総人口64,759名(男:30,642名、女:34,117名)、菅原町の総人口335名(男:151名、女:184名)。
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