no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月23日(月)

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08:16 121/72<81>====11:30(104/59<79>)==脳トレ(11:40~)==
   正午未測定 ====12:45(98/56<80>)==脳トレ資料整理(~13:40)==15:00(127/65<76>)==
====夕食・風呂(18:10~~19:35~20:15)==
21:00 116?62<62>====   

"秋分の日" 台風17号の影響無し。午前中は晴天。風がやや強く、ちぎれ雲が東北東に早く流れている。11時半現在、メール送受信エラー無し。昼前今期最後の脳トレをこなす。
昼食後、岩下しに見舞いの電話。手術は、直腸、大腸辺りのポリープの摘出。術後の経過は良好とのこと。
脳トレの用済み資料の整理。資料重量5.6kg。体重55.7kgの10分の1。整理に戸惑った。紙と言えど枚数が多いと紙も重い。
3時過ぎ、PCメール閲覧中、迷惑メールらしき怪しい画面が出た。画面を削除せず、Plalaへ緊急電話。サポート画面でチェック依頼。回答は迷惑メールと断定。即刻削除して貰った。同時にこの種の対処操作の手順をメモ依頼し、初期画面に残した。今後再発したときはこのメモに従うか、今回の様に電話で処理依頼をすることにする。実際、この種の処理は後者の方法が確実だが、一応手順を書いて貰い、USBへ「サオート」欄を作りストックした。

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