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19年10月13日(日)
関東の台風 |
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寝起き 54.0kg
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昨夜は、気になって 3時頃に起きて、TVをつける。
想定外の地域の降水量と河川決壊 あちこちのダム放水に、目を疑うわ。
こんな被害は、今までにあったろうか。
兄夫婦と息子と知り合いの所は、無事だろうか。 などとふつふつと思いながら眠ったので
(+o+) すっかり睡眠不足。
上記 3人の所は被害はなかった模様。
ランチ時間に、 同僚Hさんから、思いがけない情報が。
詳しくは、明日 載せます。
毎晩、男バレを応援しているが(なかなか強いよ男バレ!!) 今夜は、 窓を開けているため、ズれた歓声がご近所から聞こえてくる。
たぶん、ラグビーを応援しているんだろうなぁ (*´ω`)
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昨夜の寝る前ヨガは、なにしろ辛くて 本日の仕事中も肩こりが酷い。
仕事終わって、職場のマッサージチェアで揉まれる。 (かなり良いお値段っぽい高級マッサージチェアが無料で利用可)
↑ うちの職場は、マッサージ師さんとかこういったチェアがあるのが良いんですよ
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| 【記録グラフ】 |
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