ストレッチ（1:した 0:しなかった）（）のグラフ・データ

ストレッチ（1:した 0:しなかった）のグラフ

2019年10月

日別データ（10月）

日付	ストレッチ（1:した 0:しなかった）	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
10月1日(火)	0	0	0	息子からスマホを勧められる
10月2日(水)	1	+1	1	買うまでが楽しい
10月3日(木)	1	0	1	魚の煮付け
10月4日(金)	0	-1	0	石段　47回目
10月5日(土)	0	0	0	違和感続くので
10月6日(日)	0	0	0	草取りで情報入手
10月7日(月)	1	+1	1	Sバンドは息子からのline電...
10月8日(火)	1	0	1	10月からのバスの時刻表を渡す...
10月9日(水)	2	+1	2	突然ホットフラッシュが・・・
10月10日(木)	2	0	2	色々と忙しい
10月11日(金)	2	0	2	ヒザを休めます
10月12日(土)	1	-1	1	GーミンのSウォッチ
10月13日(日)	0	-1	0	関東の台風
10月14日(月)	0	0	0	台風の報告とSウォッチの比較
10月15日(火)	1	+1	1	Hさんから英会話を教えてもらう
10月16日(水)	1	0	1	本籍地
10月17日(木)	2	+1	2	石段　48回目
10月18日(金)	1	-1	1	horror night
10月19日(土)	2	+1	2	もちっとゆっくりplease
10月20日(日)	3	+1	3	ヨガの日
10月21日(月)				筋肉痛がこない
10月22日(火)	0	-3	0	英会話の裏技
10月23日(水)	0	0	0	同僚の反応
10月24日(木)				便利なアプリがあるもんだ
10月25日(金)				石段　49回目
10月26日(土)				復習
10月27日(日)	0	0	0	日中　眠いので
10月28日(月)				イベントを聞かれる
10月29日(火)				打ち合わせ他
10月30日(水)				今のところ3人
10月31日(木)				消しゴム

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月間データ（10月）

総合データ（～10月）

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