肉を食べて、首をツる【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月04日（木）

肉を食べて、首をツる
< ガチガチ 　｜　あちこち筋肉痛 >
【ヨガログ】
太陽礼拝/22分
ウォームアップヨガ/23分
眼力upヨガ/31分
後半寝てしまうヨガ/60分

昨夜は、寝る直前に
「後半眠ってしまうヨガ」をやったら
完全に寝落ちしてしまった

＊＊＊＊＊＊＊＊

夕食に、硬い肉を食べてたら首筋をツる(*_*;

2月頃から日記に載せていた「右薬指の痛み」は実は治っておらず
ここ数日、ヨガをちまちまやってたら
痛みが軽減されてきてるような・・・

年取ると色んな所にガタが来る、その色んな所に「右薬指」が含まれていたとは・・・

肉を噛みしめるだけで、首筋がピキッとなるし

本気でヨガに取り組まないとー！！


＊＊＊＊＊＊＊＊

昨夜は、TVで怖い特集をやってた(≧▽≦)

お笑い芸人がホラースポットに乗り込んでたけど
あんなとこ、行くもんじゃない

必ず具合が悪くなるアイドルが出てきて
その場で簡易お払いしてるけど

あれぐらいじゃ、抜けてないと思う

厄介な（話の通じない）人がこの世にいるように
同じような霊もいるんですよ
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
4
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
18時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
コメント
taka* 2016/08/04 21:19 
ほぉ〜〜〜〜〜ホラースポットは実在するんですね。
専門家？が言うと説得力ありますね。ワタシも信じて九字を切ってますよ！
 じむのぺ 2016/08/04 21:34 
イヤな場所・行きたくない場所に行かなきゃならん時など
九字は有効かもですね！
まぁ、できるだけ近づかないのがイイんです(ｰｰ;)
団塊修ちゃん 2016/08/05 20:20 
１時間強もやるのですか、ビックリ！

私は鈍感、まったく見えません。子供はうちには座敷童がいると言いますが・・・
 じむのぺ 2016/08/06 18:54 
＞１時間強もやるのですか、ビックリ！
(。-`ω-)こほん・・　ヨガの時間でしょうか？
教室に通ってた時は、90分です。余裕です！（途中休憩入ってます←小声）

子供は純粋な心を持ってますから！
ということは・・・・　居るんですね！！
熊本に連れてこないとー！！
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