ストレッチ（1:した 0:しなかった）（）のグラフ・データ

ストレッチ（1:した 0:しなかった）のグラフ

2016年08月

日別データ（8月）

日付	ストレッチ（1:した 0:しなかった）	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
8月1日(月)	0	-1	0	野菜を取らねば
8月2日(火)	1	+1	1	国東半島と竹田
8月3日(水)	3	+2	3	ガチガチ
8月4日(木)	4	+1	4	肉を食べて、首をツる
8月5日(金)	0	-4	0	あちこち筋肉痛
8月6日(土)	2	+2	2	太腿が筋肉痛
8月7日(日)	0	-2	0	あぁぁぁ
8月8日(月)	0	0	0	色々と原因が・・・
8月9日(火)	0	0	0	クビの痛みがね
8月10日(水)	0	0	0	文字通りゴロゴロして過ごす
8月11日(木)	2	+2	2	買出し
8月12日(金)	1	-1	1	これからは、母方で
8月13日(土)	1	0	1	ヨガする毎日
8月14日(日)	1	0	1	帰省あるある
8月15日(月)	0	-1	0	取り合い
8月16日(火)				温→冷
8月17日(水)				朝から・・
8月18日(木)				うぅぅ・・・
8月19日(金)				なかなかスッキリとはいきません
8月20日(土)				ケーキ！ケーキ！ケーキ！
8月21日(日)				no title
8月22日(月)				とうとう整体を予約する！
8月23日(火)	0	0	0	ずっと居るのも、ね
8月24日(水)	1	+1	1	整体に行く！
8月25日(木)	0	-1	0	1度も起きることなく
8月26日(金)				超えてはいけない線を超え・・
8月27日(土)				心を入れ替え徒歩帰宅
8月28日(日)	0	0	0	しかし、体重は思ったように減ら...
8月29日(月)	1	+1	1	体重計に乗っちゃ、唸る
8月30日(火)	0	-1	0	来月早々にでもまた行きたい
8月31日(水)				糖質

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月間データ（8月）

総合データ（～8月）

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