心を入れ替え徒歩帰宅【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月27日（土）

心を入れ替え徒歩帰宅
< 超えてはいけない線... 　｜　しかし、体重は思っ... >
今日は、痛み止めを飲むことなく仕事した(^-^)

良くなってきている！

ということで、体重増加を止める為にも
徒歩帰宅した(久しぶりに！)

9月はjrウォーキングも控えてるし
今のうちから、筋力を整えんとー


台風の影響ですか
風が強めで、気持ち涼しかったですよ


明日もフル勤務^^;
天気悪そう・・・


明後日あたり、台風は息子の居る関東を直撃か！？
【記録グラフ】
体重（夜）
53.2kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		EX歩数
6979歩
EX歩数（歩） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
7803歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
taka_ 2016/08/28 00:56 
当地も金曜日から涼しくなってびっくり！台風の影響もないのに・・・
日本では台風10号は心配ですね！
痛みが引いてきて良かったですね、やっぱゴッドハンドだ！
体重は同じく・・(･_ ･)ｼﾞｰｯ　お互い頑張りまっしょ！
 じむのぺ 2016/08/29 09:00 
そちらも涼しくなってきてますか？変ですよね、まだ8月なのに・・・
体重は減らないのに、食べるクセはついちゃって
歩きやすくなってきてるので、なんとか消化したいデス！！！(。-`ω-)
団塊修ちゃん 2016/08/28 16:17 
このまま治癒すると良いですね。

１０号はモロに来そう。その最中に入院しそう・・・
 じむのぺ 2016/08/29 09:05 
我が家のソファもいけないのかもしれないです(=_=)
硬くて、居心地悪い方がカラダに良いと聞いたことが・・・
ついつい包み込んでくれるので、そこから動かない

出産は潮の満ち引きは関係すると言われてますもんねー
また台風は最大級の”たまがる大きさ”ですもん
呼ばれそうですねー(; ･`д･´)
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