EX歩数（歩）のグラフ・データ

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EX歩数(歩)のグラフ

2016年08月
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EX歩数のグラフ
日別データ（8月）

8月の「EX歩数」データ推移

日付 EX歩数 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月) 3912歩 11 kcal up   2152294歩   野菜を取らねば  
8月2日(火) 2129歩 6 kcal up   2154423歩   国東半島と竹田  
8月3日(水) 509歩 1 kcal up   2154932歩   ガチガチ  
8月4日(木)           肉を食べて、首をツる  
8月5日(金) 6532歩 19 kcal up   2161464歩   あちこち筋肉痛  
8月6日(土) 3483歩 10 kcal up   2164947歩   太腿が筋肉痛  
8月7日(日) 3362歩 10 kcal up   2168309歩   あぁぁぁ  
8月8日(月)           色々と原因が・・・  
8月9日(火) 4025歩 12 kcal up   2172334歩   クビの痛みがね  
8月10日(水)           文字通りゴロゴロして過ごす  
8月11日(木) 354歩 1 kcal up   2172688歩   買出し  
8月12日(金) 503歩 1 kcal up   2173191歩   これからは、母方で  
8月13日(土)           ヨガする毎日  
8月14日(日) 1244歩 3 kcal up   2174435歩   帰省あるある  
8月15日(月)           取り合い  
8月16日(火) 4505歩 13 kcal up   2178940歩   温→冷  
8月17日(水) 382歩 1 kcal up   2179322歩   朝から・・  
8月18日(木)           うぅぅ・・・  
8月19日(金) 3622歩 10 kcal up   2182944歩   なかなかスッキリとはいきません  
8月20日(土) 819歩 2 kcal up   2183763歩   ケーキ！ケーキ！ケーキ！  
8月21日(日) 2466歩 7 kcal up   2186229歩   no title  
8月22日(月) 3588歩 10 kcal up   2189817歩   とうとう整体を予約する！  
8月23日(火) 3948歩 11 kcal up   2193765歩   ずっと居るのも、ね  
8月24日(水) 967歩 2 kcal up   2194732歩   整体に行く！  
8月25日(木) 3260歩 9 kcal up   2197992歩   1度も起きることなく  
8月26日(金) 3811歩 11 kcal up   2201803歩   超えてはいけない線を超え・・  
8月27日(土) 6979歩 20 kcal up   2208782歩   心を入れ替え徒歩帰宅  
8月28日(日) 6352歩 19 kcal up   2215134歩   しかし、体重は思ったように減ら...  
8月29日(月)           体重計に乗っちゃ、唸る  
8月30日(火) 6981歩 20 kcal up   2222115歩   来月早々にでもまた行きたい  
8月31日(水)           糖質  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 73,733歩 （先月：81,382歩）
平均数（今月） dwn 3,205.8歩 （先月：5,813歩）
最高数（今月） dwn 6,981歩 （先月：9,099歩）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～8月）
合計数 2,222,115歩
平均数 6,922.5歩
最高数 22,598歩（記録日：2015/04/29）
目標達成率 100%