整体に行く！【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月24日（水）

整体に行く！
< ずっと居るのも、ね 　｜　1度も起きることな... >
飛行機に(息子が)乗り遅れちゃならん、と
3時ぐらいから目が覚めてしまった

空港まで送って、やれやれと帰宅したのが7時半


なんだか脳が、ずっと興奮しているので
ヨガログの爆睡するヨガを実践！

さすがにヨガマット＋午前中 もあり
うっかり眠ったのは10分ぐらい、と思われる

スッキリしました


昼からは、予約してる整体へ行ってきます ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ


首のbefore 記録
右側はギリ90°
左側は40°
しか、回らん

運転がひじょーに、厳しい

＊＊＊＊＊＊＊＊

（整体後の）首のafter　
右側は120°
左側100°
の可動域まで動くようになりました


職場の無料マッサージ師の、前の人です

私の後には、夕方まで予約の人がいなかったようで
（ウワサで聞いてたけど）1時間の施術が
2時間半　グリグリ＆ゴリゴリ＆ありえん行為をされまくった

おまけに、ピッpuエレキBンに小さな鍼が付いたのを
2か所サービスで貼ってくれた


全身、頭から足先まで、ナニかが潜んでいた模様　(=_=)


今夜、揉み返しがこないか　ドキドキですな
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
18時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		EX歩数
967歩
EX歩数（歩） のグラフ
万歩計
1820歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2016/08/24 14:44 
寂しくなりますね。しかし、ずいぶん早い便ですね。

整体、効果があると良いですね。
注意して運転してください。
 じむのぺ 2016/08/24 18:40 
早朝便は、計画性のない結果の空席確保でした(*_*;

整体、行ってきました！
ありがとうございます(*´▽｀*)
taka_ 2016/08/24 20:31 
afterを待ってました！
ゴッドハンド！ちゅう奴ですかね。触っただけで分かるんですよね、そういう人って！
揉み返しは多分無いでしょう。
 じむのぺ 2016/08/25 19:58 
揉み返しはありませんでした！
あれだけ激しかったのに・・・
ゴッドハンドですね(￣ー￣)
キューと 2016/08/27 22:29 
おー、揉み返しなくよかったです！
触っただけでわかるなんて。。。一家に一台…じゃなくて、一人ほしいですね^_^;
 じむのぺ 2016/08/29 08:55 
ありがとうございます！(´ー｀)
以前は（職場で）無料で受けられてたのに
ホント、残念だわ～　（職場は20分間だけだったので、効果はなかった、とは言われたけど）
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