万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2016年08月
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万歩計のグラフ
日別データ（8月）

8月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(月) 5204歩 260 kcal dwn   5145131歩   野菜を取らねば  
8月2日(火) 4047歩 202 kcal dwn   5149178歩   国東半島と竹田  
8月3日(水)           ガチガチ  
8月4日(木)           肉を食べて、首をツる  
8月5日(金) 8393歩 419 kcal up   5157571歩   あちこち筋肉痛  
8月6日(土) 4194歩 209 kcal dwn   5161765歩   太腿が筋肉痛  
8月7日(日) 3862歩 193 kcal dwn   5165627歩   あぁぁぁ  
8月8日(月)           色々と原因が・・・  
8月9日(火) 4732歩 236 kcal dwn   5170359歩   クビの痛みがね  
8月10日(水)           文字通りゴロゴロして過ごす  
8月11日(木) 1405歩 70 kcal dwn   5171764歩   買出し  
8月12日(金) 1202歩 60 kcal dwn   5172966歩   これからは、母方で  
8月13日(土)           ヨガする毎日  
8月14日(日) 2148歩 107 kcal dwn   5175114歩   帰省あるある  
8月15日(月)           取り合い  
8月16日(火) 5256歩 262 kcal dwn   5180370歩   温→冷  
8月17日(水)           朝から・・  
8月18日(木)           うぅぅ・・・  
8月19日(金) 4557歩 227 kcal dwn   5184927歩   なかなかスッキリとはいきません  
8月20日(土) 1774歩 88 kcal dwn   5186701歩   ケーキ！ケーキ！ケーキ！  
8月21日(日) 3292歩 164 kcal dwn   5189993歩   no title  
8月22日(月) 4188歩 209 kcal dwn   5194181歩   とうとう整体を予約する！  
8月23日(火) 5042歩 252 kcal dwn   5199223歩   ずっと居るのも、ね  
8月24日(水) 1820歩 91 kcal dwn   5201043歩   整体に行く！  
8月25日(木) 3828歩 191 kcal dwn   5204871歩   1度も起きることなく  
8月26日(金) 4436歩 221 kcal dwn   5209307歩   超えてはいけない線を超え・・  
8月27日(土) 7803歩 390 kcal up   5217110歩   心を入れ替え徒歩帰宅  
8月28日(日) 7157歩 357 kcal up   5224267歩   しかし、体重は思ったように減ら...  
8月29日(月)           体重計に乗っちゃ、唸る  
8月30日(火) 8241歩 412 kcal up   5232508歩   来月早々にでもまた行きたい  
8月31日(水)           糖質  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 92,581歩 （先月：97,126歩）
平均数（今月） dwn 4,408.6歩 （先月：6,937.6歩）
最高数（今月） dwn 8,393歩 （先月：10,096歩）
目標達成率（今月） dwn 19% （先月：57.1%）
総合データ（～8月）
合計数 5,232,508歩
平均数 6,532.5歩
最高数 25,837歩（記録日：2015/04/29）
目標達成率 53.9%