しかし、体重は思ったように減らず【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月28日（日）

しかし、体重は思ったように減らず
< 心を入れ替え徒歩帰... 　｜　体重計に乗っちゃ、... >
連勤がようやく終わった(+o+)

昨年ぐらいから、ベテランが辞めていったので
新人さんを定期的に入れてきてるけど
まだまだ慣れてない新人さんに
上司の風当たりが強い　(-_-メ)

おいおい、そんな言い方したら固まるでしょーが・・・
と、思ったら案の定　(=_=)


新人さん数名いるけど、人それぞれだなぁ
見かねて、アドバイスすると
急いでメモする人もいれば
スルーする人も（聞き流してどーする！？）

これだから半分以上、続かないんだよね

＊＊＊＊＊＊＊＊

仕事疲れて、夜に
まったりとソファに座ると、動かない

実家から運んだ革の（ウン万円したらしい）ソファなので
見た目は古いが座り心地がメチャメチャ好い

きっと、それが原因　( 一一)


昼間は調子良かった『クビ』がねー

なにやら不穏な感触が・・・

＊＊＊＊＊＊＊＊

朝の通勤は、まだ汗ばむので歩いてないが
帰りは（心を入れ替えて）徒歩帰宅するようになった

（台風の影響か？）涼しいから、今だけだけど



でも、
帰宅後の体重は思ったように減ってない　(p_-)
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
0
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		体重（夜）
53kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
EX歩数
6352歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		万歩計
7157歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
団塊修ちゃん 2016/08/29 16:56 
そんなにすぐには効果が出ませんよ　笑
ま、継続は力なりということで。

柔らかすぎて背骨がゆがむのかも・・・
 じむのぺ 2016/08/29 18:15 
昔は1晩寝ただけで1キロは軽く痩せてたのに・・・(*_*)
秋になってきてるから、心掛けて歩きます！！

座ったら動きたくないソファなんですよ
なんにせよ、自分に甘いと良いことはないってことですねー
キューと 2016/09/01 21:26 
新人さんもいろいろよね～
3か月前に入った人は何でも書き書きして偉いなーと思うけど
私のしょうもないダジャレまで・・・(;^ω^)
そこいるか？？(笑)
 じむのぺ 2016/09/01 23:19 
私もダジャレはメモるわ、きっと！！
仕事のメモ帳が、ネタ帳になってるねその新人さん（笑）
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