色々と忙しい【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月10日（木）

色々と忙しい
< 突然ホットフラッシ... 　｜　ヒザを休めます >
色々と忙しい 画像1
寝起き54.0kg

昨夜、寝る前に面倒だが
本当にホントに、面倒だが
ヨガをみっちり60分やって寝ると

ご覧のとーり (写真)

この深〜〜〜〜い、眠りの時間が
大事っす！

＊＊＊＊＊＊＊＊

本日、来客があるので
急いで帰宅する。

1時間ちょいで無事終了。

雑談で、PayPayの話になる。

ホイホイ使ってたら
かなりの確率で還元になるそうで
「利用しない手はない」んだと。え？そうなの？(°_°)

そんなホイホイ使うために
まずは『スマホ』が。ねぇ。



別件で
銀行の担当者の人の名刺がポストに入ってた。

夜に電話もあり。




世の中が、なんだか ガタガタしてる気がする。
【記録グラフ】
ヨガ・ストレッチ
84分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		ストレッチ（1:した 0:しなかった）
2
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
16時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
万歩計
4935歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
taka. 2019/10/11 09:58 
ポイント還元は来年6月まででしたか？
それまでに日本国民は使い慣れるでしょうからそれ以降もキャッシュレスは増加するかな？
Sバンドは今回ポチしませんでした。それよりも血糖値測定器の方が要るかも(＇ｰ＇) ﾌﾌ　
 じむのぺ 2019/10/11 10:49 
未確認ですが、後から年会費だか手数料だか発生するとかなんとか(*_*;
ちょっと解約手続きが面倒だなぁ。
血糖値測定器ですか。あの指先をチリっとやるんですか？
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