日中　眠いので【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月27日（日）

日中　眠いので
< 復習 　｜　イベントを聞かれる >
寝起き 54.4kg

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あまりに暇で、早帰り募集が２度かかる。
私はただでさえ、シフトが少ないので受けなかったが
Sさんは、喜んで帰っていた(￣▽￣)

色んな災害で、それどころじゃあないお客さんが多いのか
秋の行楽シーズンで土日祝日は忙しいのか。

そういえば、
本日は、地域の運動会みたいで
朝からそのスタイルの人たちと、すれ違った。

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睡眠の質が悪いのか
ここ数日、日中眠くて眠くて・・・

９時には床に着く。
【記録グラフ】
ヨガ・ストレッチ
0分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		ストレッチ（1:した 0:しなかった）
0
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
0
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
万歩計
8752歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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