10/17【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>10/17
19年10月17日（木）

10/17
< 10/16 　｜　10/18 >
酒メッセ
【記録グラフ】
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
11285歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2360kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
21時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
ハンバーグ（0.7人前） 331 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
みょうが（2人前） 1.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
森永乳業 ゼリー（1人前） 65 kcal
そば（1人前） 297 kcal
清酒（純米吟醸）（3人前） 556 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
りんご（0.5人前） 18.2 kcal
  2360 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE