no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月29日（火）

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ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
トップバリュ 食パン　８枚（3人前） 354 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
コーヒー（4人前） 205 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
丸大食品 ロースハム（1人前） 41 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
肉団子（1人前） 405 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
岩塚製菓 ぬれせんべい（2人前） 107 kcal
22時
野菜炒め（1人前） 361 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  2444 kcal
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