万ちゃん記 (1019)【 フェイジョアーダ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月29日（火）

万ちゃん記 (1019)【 フェイジョアーダ 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し / ジム＆エアロバイク)

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 先日、さる日本人の方から聞いた、『フェイジョアーダ』が食べられる店に行った。

『フェイジョアーダ』は、豆や豚肉を煮込んだ料理（シチューの様な感じ）で、
ブラジルの国民食、その他、ポルトガルや同国の旧植民地でも見られる。

当地は、邦人以外にも、欧米人やアジア人も多いので、各国の料理が楽しめるが、
中南米の方もいらっしゃるようで、比較的少ないものの、こうした中南米料理も楽しめる。

昔は、サッカーの観戦も好きだったので、ブラジルに行ったこともあり、
そこで、この『フェイジョアーダ』や、バーベキュー料理の「シュラスコ」も食べた。

こうした料理が、当地でも気軽に楽しめるのは、嬉しい、、、、
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