万ちゃん記 (1022)【 チキンライス(Vol.3) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月01日（金）

万ちゃん記 (1022)【 チキンライス(Vol.3) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し / ジム＆エアロバイク)

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 以前にも話したが、東南アジアの中華系の国では、『チキンライス』という、蒸し鶏の料理がある。

通常は、鶏ガラスープで炊き込んだご飯、特製のタレと一緒に。
ちょうど一皿サイズで、主に屋台やフードコートで、朝食やランチで食べる。

元英国植民地系では英語で『チキンライス』と言うが、当国では、現地語で「カオマンガイ」という。
意味は、全く同じ。

先日『チキンライス(カオマンガイ)』を食べた店は、東南アジアの別の中華系の国から進出してきた店。

当地の「カオマンガイ」と大差ないが、タレの味が複数あるのと、カジュアル中華のサイドメニューが豊富にあり、
ファミレス風の綺麗な店内、ということで、当地でも店舗数を増やしつつある、、、
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