万ちゃん記 (1043)【ほうとう】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月22日（金）

万ちゃん記 (1043)【ほうとう】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】（今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動＝測定無し / 運動無し) ◯ 昨日は、運動無し。 ☆ 一昨日、6周年を迎えた、当地のさる和食店に行った。接待でも使っていた店で、個人でもカウンターで食事をすることがあった。魚料理(刺身、焼き物、寿司)に定評あるが、他に、当地では珍しい、山梨(甲州)の料理メニューがある。最後の〆で食べるのが、『ほうとう』。小麦粉から作った更に平たいきしめんの様なものと、芋や野菜を、味噌で煮込んだ料理。〆で、何だかほっこりとする料理。時には、こうした『ほうとう』を食べてみたくなる、、、、

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