no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月04日（水）

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鼻
胃
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター １個（1人前） 52 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁　豆腐（1人前） 41 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
さつまいも（2人前） 607 kcal
チチヤス 毎日快調　フルーツミックスヨーグルト（2人前） 144 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（2人前） 220 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2431 kcal
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