早退【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月10日（火）

早退
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今朝は
起きた時から
ダメな感じ

クラクラするし
寝たのにまだまだ寝むい

生理の関係なんだろうけど
仕事行っても
クラクラしすぎて
だんだん気持ち悪く・・・

これはちょっと昼寝するだけじゃ
おさまらないなと
午後から早退させてもらいました

帰宅して
猫と昼寝・・・２時間ほど寝ても
まだ寝たりない感じがするという異常さ

それにしても
平日の日中に家にいるのは久しぶり
いつもは見えないキッチンの汚れや
床の隅の汚れが気になっちゃう～

でも、やりはじめたら
大変なことになりそうなので
今日はやめておきます

まだクラクラするけどなぁ～
これも更年期の症状の一種なんだろうか・・・

今日は７度まで気温が上がり
あすは１０℃ですって
この気温差も体に辛いです

【記録グラフ】
ストレッチ・ゆる体操
40分
ストレッチ・ゆる体操（分） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
おじまる子 2019/12/11 07:30 
昨日は病院で札幌に行ってきたけど、暖かくて歩道はビチャビチヤ、マフラーは暑いくらい。
帰りの運転は油断していたら、山道でブラックアイスバーンの箇所があり、車が滑ってヒヤリと！
体の調子が良くなりますように。
 megulalala 2019/12/11 15:27 
こちらも溶けてべちゃべちゃです！
でも、明日の夜から吹雪？
溶けたのが冷えたらツルツルですよね。
来週気温がプラスで経過するとか。
確かに暖冬なのかもしれません
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