no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月18日(水)

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07:53 135/72<71>====07:54(135/72<74>)==散髪(09:05~09:50)==10:25(130/66<77>)==脳トレ(11:20~11:35)==
正午未測定! ====昼食・昼寝(11:45~~12:55)==13:04(128/66<75>)==年賀状作成(13:30~~17:30)==
====夕食・風呂(18:00~~~19:25(131/66<74>)~~19:35~20:25)==
21:00 104/54<77>====

起床7時半。朝食後、散髪屋へ。帰りに雨がちらつく。傘は持っていたが、散歩は止めた。幸子は健康教室の日。1時半からだが、この日は何時も昼食が早い。
今日は年賀状を仕上げたい。ところが、過去に制作した宛先表の人名重複や住所変更を確認修正が必要で、その修正やら、今後やりとりを中止したい人物を選んだりで、余計な時間を要した。一応最小限に宛先を抑えて、完了する事が出来た。今回は作成失敗やダブり印刷などで、10枚近くロスした。

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