Today's Fitness !【ボニタンさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月22日（日）

Today's Fitness !
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　RUN 2O分 (MAX 10km/h、MAX角度0°）
　BodyPump 60分

　RUN 16分 (MAX 10km/h、MAX角度5°）
　BodyBalance 60分

【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		フィットネスクラブ
156分
フィットネスクラブ（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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