no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月05日（日）

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鼻
眼
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（2人前） 220 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
赤飯（1人前） 235 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
トップバリュ コーンポタージュ（2人前） 136 kcal
ローカー カカオ７５％（2人前） 220 kcal
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 519 kcal
ハッサク（2人前） 144 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
22時
海老焼売（2人前） 311 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
大根とキュウリのサラダ（1人前） 102 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
  4080 kcal
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