no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月09日（木）

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眼
鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
トップバリュ 食パン　８枚（3人前） 354 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
マルサン 豆乳飲料 麦芽（2人前） 270 kcal
㈱遠藤製餡 つぶあん（1人前） 278 kcal
ガトーハラダ ホワイトラスク　（1人前） 225 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
温州みかん（5人前） 127 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
赤飯（1人前） 235 kcal
21時
もやし炒め（1人前） 422 kcal
チーズオムレツ（2人前） 323 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 682 kcal
  3570 kcal
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