no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月11日（土）

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鼻
便秘
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
おにぎり（1人前） 470 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（3人前） 354 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
はちみつ（2人前） 129 kcal
紀文 豆乳（3人前） 342 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
大根とツナのサラダ（2人前） 177 kcal
越後生一番 餅（4人前） 824 kcal
  2754 kcal
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