no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月13日（月）

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鼻
胃

ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2744kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
越後生一番 餅（2人前） 412 kcal
越後製菓 きなこ餅（3人前） 462 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
温州みかん（5人前） 127 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 325 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 470 kcal
トップバリュ チョコ＆いちご（1人前） 283 kcal
シイタケの天ぷら（塩）（3人前） 119 kcal
こんにゃくのきんぴら（2人前） 102 kcal
  2744 kcal
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