食べる。動く。寝る。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月20日(月)

食べる。動く。寝る。

< 今治タオル  | no title >
食べる。動く。寝る。 画像1

年頭の誓いはどこへやら、、、

さすがにこの気の緩みはイタダケナイ、生活見直さなくちゃ!!


昨日は自分のペースで歩いてきたかったのですが、
旦那さんも一緒に行きたそうだったので、お供させることに。 (笑笑)

彼は早足だし、坂道もペース落とさないし、、、!Σ(×_×;)!
さすがに「お供」なので、従わせ(?!)ましたけど。 (笑笑笑)

ファストフード店でのコーヒーブレイクも定番になりました^^。


今日は、喰っ喋り友達と今年初の顔合わせ♪
入院しているお母様が少し落ち着いたとのことで、ストレス発散に付き合ってきます^^。


【記録グラフ】
万歩計
2766歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-1.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2020/01/20 06:58
ご主人と歩くのもよいですね、でも、友人の方が本当は楽しいでしょう
マクドナルドでもコーヒーが100円で売ってるとコマーシャル見た。
息抜きしたい時、コンビニと違ってよいかも。

 mommomo 2020/01/25 09:55
一緒にスタート出来て、気を遣わず、、、となると、
やはり旦那さんが手っ取り早い(?!)ですかね。 (笑笑)
家に居るときより、歩いているときの方が話します。

マックはアプリのクーポンもよく利用します。
同じ100円ならコンビニよりはるかにたくさん飲めますよ♪♪
だんだんだるまちゃん 2020/01/20 07:56
ファストフードのコーヒーは安くて
いいですよね(*´▽`*)♪
たまに配ってるときもありますよね(*´▽`*)
 mommomo 2020/01/25 09:59
「カルディ」は、あの甘~いひと口だけ頂いたりします^^。

家では、安っいコストコで売っているスタバの豆を挽いて飲んでいます。
一杯いくらなのかなぁ、、、30円しないかもしれませんね。 (笑笑)
taka. 2020/01/20 10:06
喫茶も含めて外食は最近は誘われることも無くなったのでゼロ!
自炊禁止の所に住んでるのでお持ち帰りばかり、ここ半年で3キロ痩せました。いや独り言です・・・
 mommomo 2020/01/25 10:05
自炊禁止とは、火が使えないとか?   
そんな縛りがあるんですね。。。Σ(O_O;)

外食で増えるのも納得だし、
家庭料理も好きなものを好きな味で作るので、当然増えることもあるわけで、、、

まっ、私はどちらの「くくり」にもなりますな。 (笑笑)
manakei 2020/01/20 11:25
喰っ喋り友達って良いですね!!

私は昨日風邪でゴロゴロしたら体重しっかり増えました・・・
たった1日で(´;ω;`)ウッ…
 mommomo 2020/01/25 10:16
学生時代からの友人は、とにかく楽ですよね。 (笑笑笑)

風邪ですか。 
大人になってから風邪をひいた記憶がないことをいいことに自慢していたら、
昨年は見事にインフルにかかり、バチが当たりました^^;。

実は数日前から喉が、、、免疫落ちるお年頃かなぁ。
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