仕事　送別会【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月21日（火）

仕事　送別会
< 仕事 　｜　出張　大分 >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　目玉焼き・ハム・ちくわ揚げ・ほうれん草の和え物
【間食】

【晩ごはん】
　刺身・焼き鳥・手羽先・カキフライ・チーズフライ・茶碗蒸し・手巻き・貝汁・ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13491歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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