仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月20日（月）

仕事
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ハンバーグ・メンチカツ・ウインナー・卵焼き
【間食】

【晩ごはん】
　焼き鮭・おこわ・豚しゃぶ・ほうれん草・酢物・あんこ餅・イチゴ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8749歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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