halibmさん
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20年01月22日（水）
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08:25 151/78<73>====朝食･体操(08:30~~09:00)=浄化槽点検=散歩(10:16~10:43)==昼食･体操(11:50~~12:30)==
正午未測定！ ====12:45(128/70<85>)==昼寝~ナンプレ~昼寝~ナンプレ(13:50~~15:00~~17:30)=脳トレ(17:45~)==
====18:06(131/67<77>)==夕食･風呂(18:13~~19:50~20:45)==
21:03 105/58<83>====
起床8時。快晴。朝食中に体操。9時過ぎに浄化槽点検問題無く10分程で完了。散歩(2860歩)。午後幸子の体操教室。
昼食が早い。昼食後は、うたた寝、ナンプレをやっても集中出来ない途中で昼寝。3時･･･幸子が帰ってきて目が覚める。コーヒーを入れて一息！真面にピアノも弾かず。目が疲れてPCにも集中出来ない。昼食前、脳トレで気分を直す。
明日は天気が崩れるらしい。幸子の点滴の日。自転車は無理だろうから車を出すことにする。明後日の薬2種(処方30日限定)の投薬を明日に切り替えれば両得。三洋堂の買い物も明日にする。午後はピアノ教室。
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