no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月26日（日）

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鼻
喉
食べ過ぎ
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2964kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
パスコ カップケーキ　とろけるクリームの苺ショート（1人前） 411 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム 1個（1人前） 35 kcal
キリ（伊藤ハム） クリームチーズ（1人前） 61 kcal
赤飯（1人前） 235 kcal
明星 油そば（0.5人前） 459 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 41.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
丸美屋 棒棒鶏（1人前） 144 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
ハッサク（1人前） 72 kcal
  2964 kcal
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