no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月30日（木）

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08:40 136/73<71>====朝食･新聞･散歩(08:58~~10:30~~10:56)==脳トレ(11:40~11:55)==
12:00 127/69<71>====昼食(12:30~13:15)==P教室(15:10~17:15)==18:00(126/75<78>)==
====夕食･風呂(18:00~~19:30~20:30)==
21:00 112/60<76>====

起床8時10分。朝食後新聞を読む。肺炎発生のニュースが増えてきた。今日は天気が良く、確定申告の準備に手を付けず、散歩を先行。脳トレも昼前に終える。昼食を終えて昼寝を考えていたが、国会討論を観る。
ピアノ教室も最近は声が出にくく歌いづらい。パーティーの全員楽器演奏ではハーモニカを選んでいるが、未だ気分乗らず。
ピアノの曲も未だ決めていない。
明日から確定申告の準備を始めよう。

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