no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月02日(日)

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08:02 146/76<80>====溝掃除・立話(08:55~09:30)=脳トレ(11:30~11:45)==
正午未測定! ====昼食(12:30~)==~~大和高田市[ニーズ調査票]記入投函(~14:30)=昼寝(14:45~16:00)==
====夕食・風呂(18:05~~19:45~20:30)==
21:02 116/66<76>====

タイマー起床7時。溝掃除の日で朝食を済ませて掃除に掛かりたかったので早く起きた。散っても幸子が散歩から帰ってくる時間だから決して早い起床ではない。今日は確定申告には全く手を付けない。明日以降、初期設定からになると思う。Microsoftのサポートを受ける為に、また年間費用1万数千円を使う必要ありそうだ。
今日も午後昼寝から起きてから先日のように吐き気で夕食前まで数回トイレへ。腹痛はないが吐き出す物はある。
違和感はあるが、所謂吐き気の症状とはこの様なことなのだろう。11時現在、かすかに胃の辺りに違和感があるが、夕食の際に小食に務め、良く噛んで食べた。幸子は3時過ぎのお八つが原因ではないかという。そうかも知れない。当分お茶だけにすると言う。そうしてみたい。
明日午後の眼科受診は幸子も。

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