石段　59回目【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月05日（水）

石段　59回目
< 言い方 　｜　あれ？泉町だったっ... >
石段　59回目 画像1 石段　59回目 画像2 石段　59回目 画像3
石段へ～　(゜-゜)

上っていくうちに、どんどん暑くなるけど
手は寒いんだよね。

スマホ操作ができる登山用の手袋を
( 一一)　どっしよっかな～　と、検討中。
（今後、冬でも山に行くならまだしも
買わない気もするなぁ・・・）

と、いうことで
車の日焼け防止の薄い指ぬき手袋をはめて。

駐車場に、初心者マークが2台いたが
賑やかな大学生の子たちであった。

女子は、車の中で待機。（ジャージ姿なのに　上らんのか～い　(=_=)）
男子3人で、愛想よく楽しそうに上っていた。

他に、
珍しく、明らかに登山スタイルの
私よりちょい年上っぽい　おひとり様の女性が
ゆっくり上っていたのだが（1,600段付近）

頂上でずっと待っていたが、来なかった。

(・・?　

ガンガン下っていたらば、1,200段付近で
下りていくその人と、すれ違う。

登山経験者でも、石段は「相当　辛い」
と、よく聞くので
実際、どうなんだろうな。

私は、登山経験が少ないからね。


上り　1:10:39
下り　0:32:56


本日は、耳機なしで上った。
結果は、前回とあまり変わらずの容量でした。

90MB　（前回は、98MB）こんなもんなんだろうか。
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
0
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
17時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		ヨガ・ストレッチ
0分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
体重（夜）
53.6kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
11679歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
taka* 2020/02/06 06:26 
ドラッグストアで買った500円の手袋は指先使えましたけど・・・。
↓これなら通勤にも使えるのでは？私の2017年9月29日のノートに書いてます。
https://www.karadakara.com/note/my/record/day/20170929_2cq4.html
＞登山経験者でも、石段は「相当　辛い」
でしょうね。自宅近くの神社の石段でそう思いますもん。
スマホはバックグラウンドで動いてますから、どのアプリが動いているか調べてみては？
https://time-space.kddi.com/mobile/20180906/2421
 じむのぺ 2020/02/06 19:44 
良さげな手袋ですね～↑　(p_-)
（自家製の）手編みの手袋は、10種類以上持っているのに。ははは。
スマホのアプリは調べましたm(__)m
たぶん、（石段で最近特に使っている）写真アプリ（243MB）と
暇つぶしで読んでいるブックアプリ（952KB）が原因かもしれません。
ちょっとオフにして、様子を見ます。
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