no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月06日（木）

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いきなりの雪で雪かき


鼻
ガス
1錠
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
さつま芋（1人前） 911 kcal
おにぎり（1人前） 470 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 682 kcal
はごろもフーズ スパゲッティグラタン　トマトソース（0.7人前） 407 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
22時
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
越後生一番 餅（2人前） 412 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
  3862 kcal
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