no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月19日（水）

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便秘
胃痛
腰痛
発汗
H
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
はっさく（1人前） 72 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
玉ねぎサラダ（2人前） 84.5 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 682 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
リョーユーパン 酒まんじゅう（1人前） 197 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
ミルクティー（1人前） 112 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
  3047 kcal
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