200223 読書 風強し【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月23日(日)

200223 読書 風強し

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200223 読書 風強し 画像1
【朝ごはん】 甘夏、コーヒー
【昼ごはん】 そば、煮しめ残り
【間食】 ピーナッツ、レーズン、チーズ、コーヒー
【晩ごはん】 ◎ 味噌ラーメン
【夜食】 カフェラテ、クッキー

【今日の感想】










図書館から借りたのやら、
衝動買いしてしまったのやら、
いろいろ読書。










コープで楽しくお買い物。
久しぶりにクッキー。
とても美味しいです。












【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
学習
1点
学習(点) のグラフ
体重
56kg
体重(kg) のグラフ
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