休日　タイヤ交換　買物【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月08日（日）

休日　タイヤ交換　買物
< 休日　九重水汲み 　｜　仕事 >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・
　焼き鳥・コーヒー
【昼ごはん】
　焼肉食べ放題（カルビ・ロース・ハラミ・鶏モモ・キャベツ・玉ねぎ・冷麺・ご飯・タン・アイス）
【間食】

【晩ごはん】
　ハンバーグ・味噌汁・ほうれん草
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7422歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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