no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月09日（月）

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鼻
ガス
喉
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
サーモン（1人前） 469 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 165 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
ナビスコ リッツ　8枚（1人前） 227 kcal
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
ヨーグルト（加糖）（5人前） 335 kcal
  3042 kcal
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