200311　祈る【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月11日（水）

200311　祈る
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【朝ごはん】 コーヒー、クリームパン
【昼ごはん】 モツ野菜ラーメン
【間食】 コーヒー、紅甘夏、焼き芋、ココア、レーズン、ナッツ
【晩ごはん】 ごはん、煮しめ(レンコン、生揚げ、ピース、牛肉)、佃煮等々、焼海苔、味噌汁(新玉ねぎ、ワカメ)
【夜食】 紅甘夏

【今日の感想】



この地球の全ての人々の心が平和で穏やかであります様に。

http://www.youtube.com/watch?v=eIu5Luh7JNA&list=FL2BgJyYjMhzy2uEkqNyy7...















晴れたね～☀

まだ多少の変動はあるものの、気温も落ち着いて上昇してきた。
で、かねてより念願のカーテン洗濯！
洗った、洗った。
今のアパート角部屋で、今まで住んだアパートで一番窓が多いかもだ。

いやいやいや、実に気持ちイイよ。
いつもはマグちゃん洗濯だけれど、
カーテンだしなぁ。。。ホコリ吸ってるもんなぁ。。。と
こないだ会員になって土産に貰ったco-opの洗剤を使ってみたらば、
これまたステキなイイ香り。
(￣○○￣)ｸﾝｶｸﾝｶ...
あああ、シアワセ。
オーホホホホホホ
【記録グラフ】
トクちゃん稼働
3点
トクちゃん稼働（点） のグラフ
 		塩分摂取
1点
塩分摂取（点） のグラフ
 		学習
2点
学習（点） のグラフ
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