セールお盆とクチポール【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月25日（水）

セールお盆とクチポール
< ギフト券で 　｜　息子と電話 >
セールお盆とクチポール 画像1 セールお盆とクチポール 画像2
朝食は、宝来巻と緑茶
おやつは、カステラとコーヒー

お盆　大活躍(*´-`)
デザートフォークも掴みやすい。

ちらっと見えるは、パール柑。


さて、
お盆を新調した 1番大きな理由ですが
“ このお盆に収まる食膳 ” で、食べ過ぎを抑えようか・・・ とd(￣ ￣)

(写真はなしですが)
今夜の夕食は、
残り物の天ぷら(ピーマン・薩摩芋・ナス・椎茸)とだし汁
残り物味噌汁
でした。

ご飯や納豆などを置くスペースが無かった。ので食べず。
↑ イソフラボンのサプリを飲む


本当は、このお盆で
一汁一菜ぐらいを目標にしたい。

＊＊＊＊＊＊＊＊

とうとう芸能人にもコロナが(°_°)

オリンピックの延期は当然でしょう。


7月にヨガイベントのお誘いがきたのだが
外でやるのかな？ロクに見てませんが。

この時期に開催計画立てるんだー (白目)

＊＊＊＊＊＊＊＊

昨日、職場の整体師さんとマッサージ中に
更年期障害の薬を飲んでる話をした。

薬も色々あって
効能書きで症状を確認するといいよー と、教えてもらった^ - ^


お尻が、コチコチに硬くなってるのと
ウォーキングなど、軽い運動は続けるようにと
アドバイスを受ける！
【記録グラフ】
最後に食べた時間
18時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
2
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		 
コメント
taka_ 2020/03/25 20:29 
オサレなフォークですね！(*^_^*)
柄なんか画筆に通じるところがあります！
芸能人は高齢なだけに心配ですね。
 じむのぺ 2020/03/25 22:12 
クチポールというメーカーらしいです。
たかがデザートフォークと侮るなかれ・・・です。握りやすいし使いやすいのにΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ビックリです。

芸能人に限らず、意外な人の感染を
これから見るのかもしれません(=_=)
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